A Semana do Consumidor é uma oportunidade para fazer compras mais conscientes e vantajosas, especialmente quando se trata de produtos que impactam diretamente a qualidade de vida, como os colchões. Para ajudar os consumidores a tomar a melhor decisão, Débora Fernandes, diretora-executiva do Iner, compartilha informações importantes para considerar na hora de escolher o colchão ideal. Leia o texto abaixo e confira!
Na hora de escolher um colchão, muitos consumidores acabam focando apenas no preço ou em promoções, sem considerar fatores essenciais como conforto, durabilidade e suporte adequado para o corpo.
No entanto, essa decisão tem um impacto direto na qualidade do sono e na saúde postural, o que torna fundamental o processo de buscar informações confiáveis antes da compra.
A Semana do Consumidor, que movimenta o varejo com descontos e ofertas especiais ao longo do mês de março, também é uma oportunidade para fazer escolhas mais conscientes.
Mais do que aproveitar preços atrativos, é importante entender quais características fazem a diferença em um colchão de qualidade e como identificar o modelo ideal para cada necessidade.
Para orientar os consumidores nesse processo, Débora Fernandes, diretora-executiva do Iner (Instituto Nacional de Estudos do Repouso), destaca alguns dos principais critérios a serem avaliados antes da compra.
Com base em sua experiência no setor, Fernandes traz recomendações essenciais para garantir uma escolha acertada, priorizando conforto, ergonomia e bem-estar.
Continue a leitura, pois, neste texto, você vai conferir:
- Por que a escolha do colchão ideal é importante?
- Quais fatores considerar antes de comprar um colchão?
- Quais são as orientações para escolher o colchão ideal?
Por que a escolha do colchão ideal é importante?
A qualidade do sono está diretamente ligada ao colchão utilizado. Por isso, um modelo inadequado pode causar desconforto, prejudicar a postura e até desencadear problemas como dores na coluna e noites mal dormidas.
Como os brasileiros passam cerca de um terço da vida dormindo, investir em um colchão adequado é essencial para garantir descanso reparador e mais disposição no dia a dia.
Além do impacto na saúde, a escolha do colchão certo também influencia o bem-estar a longo prazo.
Um produto de baixa qualidade tende a perder suas características de suporte rapidamente, resultando em uma superfície irregular e desconfortável, o que pode levar a microdespertares durante a noite, reduzindo a eficiência do sono e afetando o rendimento.
Outro ponto fundamental é a individualidade de cada pessoa. Peso, altura, posição ao dormir e possíveis condições médicas devem ser levados em conta na hora da compra.
Um colchão que funciona bem para uma pessoa pode não ser adequado para outra. Por isso, é importante buscar um modelo que ofereça o equilíbrio ideal entre conforto e suporte, garantindo uma experiência de descanso realmente satisfatória.
Quais fatores considerar antes de comprar um colchão?
Para garantir conforto, qualidade de sono e saúde postural, é essencial analisar tanto as características do próprio colchão quanto as necessidades individuais de quem irá utilizá-lo.
Aspectos como peso, altura, posição ao dormir e possíveis problemas de saúde devem ser levados em conta para evitar dores, desconforto e noites mal dormidas.
E, para que sua busca pelo colchão ideal seja mais simples, o que acha de saber mais sobre os principais aspectos que influenciam a qualidade do produto?! Veja:
- Peso e altura de quem vai utilizar o colchão: pessoas mais leves podem se adaptar a colchões de menor densidade, enquanto usuários com maior peso corporal precisam de modelos mais firmes para garantir suporte adequado e evitar deformações;
- Posição ao dormir: quem dorme de lado se adapta melhor a modelos mais macios, enquanto quem dorme de barriga para cima ou de bruços precisa de colchões médios ou firmes para manter a coluna alinhada;
- Material e estrutura do colchão: os colchões podem ser de espuma, molas ensacadas ou látex. Espumas se moldam ao corpo, molas garantem independência de movimento e látex oferece maior durabilidade e ventilação;
- Ventilação e controle térmico: para quem sente calor à noite, colchões com tecidos respiráveis ou tecnologia de resfriamento são mais indicados. Modelos de látex e molas também garantem melhor circulação de ar, evitando o superaquecimento;
- Certificações de qualidade: certificações como as do Inmetro e do Pró-Espuma garantem que o colchão atende a padrões de ergonomia, durabilidade e segurança. Verificar esses selos é essencial para evitar problemas futuros;
- Durabilidade e vida útil: a vida útil de um colchão varia entre cinco e 10 anos, dependendo do material e dos cuidados com a manutenção. Modelos de qualidade costumam oferecer garantia estendida, o que indica maior resistência ao uso contínuo.
Quais são as orientações para escolher o colchão ideal?
Como você pôde perceber, a escolha do colchão ideal deve levar em conta diversos fatores, pois não existe um modelo único que atenda a todas as pessoas.
Como explica a diretora-executiva do Iner, essa decisão é individual e precisa considerar aspectos como densidade, tipo de material e nível de conforto.
A seguir, você pode conferir as principais orientações da especialista para acertar na compra.
1. Escolha a densidade correta
O primeiro conselho da especialista é consultar a tabela de biotipo do Iner. Esse material, por sua vez, relaciona peso e altura e, com isso, é capaz de indicar a densidade de espuma adequada ao seu corpo.
“A tabela de biotipo que disponibilizamos no site do Instituto ajuda a identificar qual densidade vai oferecer o suporte ideal para cada pessoa”, explica Fernandes..
2. Colchão de espuma ou de molas?
A decisão entre espuma e molas também merece atenção. Para a diretora-executiva, “os colchões de espuma proporcionam maior estabilidade e, na densidade correta, sustentam bem o peso do corpo”.
“Já os colchões de mola funcionam de forma semelhante a um bom tênis de corrida: auxiliam no movimento. Para quem se mexe muito à noite, as molas podem facilitar os movimentos, desde que a camada de espuma superior também seja adequada ao biotipo e ao peso”, complementa.
3. Conforto acima de tudo
Outro ponto fundamental é o nível de conforto do colchão, que pode ser macio, firme ou intermediário.
“Além de tudo, é importante experimentar o colchão na loja. Deite-se nele e sinta como o seu corpo se adapta. Por exemplo, espumas viscoelásticas, conhecidas como espumas de memória, proporcionam maciez e acolhimento, enquanto outras tecnologias de espumas oferecem mais firmeza”, detalha Fernandes.
4. Atenção à qualidade e à certificação
Não se esqueça, também, de se certificar de que o colchão escolhido possui o selo do Inmetro (Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia), obrigatório.
A diretora-executiva do Iner também recomenda verificar certificações adicionais, como o selo Pró-Espuma, que assegura um controle ainda mais rigoroso na fabricação do produto.
5. E as compras on-line?
Embora comprar pela internet seja prático, Fernandes alerta que isso pode não ser a melhor opção no caso de colchões. “É sempre melhor experimentar antes de comprar, já que o colchão ideal é algo muito individual. Visitar uma loja física é mais assertivo.”.
6. Deixe a vergonha de lado e teste
Por fim, a especialista incentiva que os consumidores não tenham vergonha. “Deite-se em diferentes modelos na loja e experimente como se fosse dormir de verdade”, sugere.
De acordo com Fernandes, o colchão é peça-chave para a qualidade do sono, e, embora outros fatores também influenciem, ter um colchão adequado faz toda a diferença.
“Por isso, invista no colchão ideal para você e garanta noites de sono mais tranquilas e revigorantes. Afinal, um bom descanso é indispensável”, finaliza a diretora-executiva do Instituto.
